Беременность и здоровое питание

Беременность и здоровое питание

Ни для кого не секрет, что во время беременности женщина существенно прибавляет в весе, который складывается из формирующегося и развивающегося плода, объема циркулирующей крови, увеличившейся груди и т.д. И для того, чтобы в кратчайшие сроки после родов прийти в форму и вернуть прежнюю привлекательность специалисты рекомендуют держать свою массу под контролем, а для этого следует правильно питаться.

 
Беременность и роды
Что следует знать в начале беременности в первом триместре?

Что следует знать в начале беременности в первом триместре?

В этот период развитие ребенка является самым массовым - все системы органов установлены, а в конце первого триместра плод похож на человека - он имеет все конечности, голову и тело. Голова, глаза, веки, уши постепенно. Наблюдается развитие конечностей, которые сначала очень слабы и обнаруживаются только на УЗИ. Поскольку это очень важный период для развития младенцев, беременные женщины должны уделять большое внимание тому, что они делают.

 
Беременность и роды
Диета. Разгрузочные дни для беременных

Диета. Разгрузочные дни для беременных

Постоянная забота о красоте своей фигуры изначально заложена в женской природе. И период, когда женщина беременна не исключение. Конечно, сначала кажется, что как-нибудь повлиять на изменение фигуры в этом специфическом состоянии не представляется возможным – ведь беременным женщинам категорически запрещено даже думать о строгих диетах.

 
Беременность и роды, Питание