6 недооцененных свойств ромашки

6 недооцененных свойств ромашки

Красота и здоровье


Ромашка - дешевая и легкодоступная трава, поэтому ее часто недооценивают. Между тем, свойства ромашки можно использовать как для здоровья, так и для красоты. Почему стоит использовать ромашку? Вот небольшая информация по этой теме.

6 свойств ромашки, о которых стоит помнить:

1. Она работает против стресса и помогает засыпать - однако, лучше пить чай регулярно, только тогда мы почувствуем его свойства. Это хорошая идея, чтобы вечером сделать себе ромашку, чтобы успокоить нервы, быстро уснуть и легко проснуться.

2. Помогает при желудочно-кишечном дискомфорте - раздражение желудка, диспепсия, метеоризм, очень распространенные проблемы, с которыми мы боремся. Тем более, если ненормальные привычки в еде идут рука об руку с хроническим стрессом. Как бороться? Попробуйте чай из ромашки, который оказывает успокаивающее действие и помогает бороться с некоторыми проблемами пищеварительной системы.

6 недооцененных свойств ромашки 3. Снимает симптомы, связанные с предменструальным напряжением и менструацией - к сожалению, для многих женщин гормональные колебания, связанные с циклом, означает ряд неприятных заболеваний: вздутие живота, судороги, нервозность, перепады настроения, потливость, проблемы с засыпанием. Поэтому в течение недели (или даже дольше) до менструации женщинам рекомендуется пить ромашку. Его противовоспалительные и успокаивающие свойства могут оказаться естественным средством от недомогания в это время.

4. Укрепляет иммунитет - оказывается, что если регулярно пить ромашку, это может помочь организму бороться с инфекцией. Ромашка обладает антибактериальными свойствами.

5. Она успокаивает раздражения кожи - ромашка также может использоваться наружно. Особенно если кожа, подвержена раздражению и проблемам. Охлажденный настой ромашки отлично подходит для ежедневного умывания.

6. Она оказывает благотворное влияние на состояние и внешний вид волос - ромашковые полоскания придают волосам блеск. Может помочь в борьбе с некоторыми проблемами кожи, такими как перхоть. Ромашка будет хорошим выбором для блондинок, потому что полоскание ромашкой сделает цвет волос ярче.